Skal have reumatoid arthritis Kold værk og gadgets


Lad os tale om det, der er forbundet med smerteforebyggende værktøjer, som alle med arthritis bør overveje. Arthritis, reumatoid arthritis, tips, levende med vejr.

Lad os tale om det, der er forbundet med smerteforebyggende værktøjer, som alle med arthritis bør overveje.

Arthritis, reumatoid arthritis, tips, levende med

vejr. Mange medlemmer af de førende online-patientsamfund CreakyJoints - uanset om de er diagnosticeret med slidgigt eller en autoimmun form af arthritis, såsom reumatoid arthritis - kan garantere, at de bogstaveligt talt føler sig faldende temperaturer og skiftende vejr i deres led. Forskning offentliggjort i Journal of Rheumatology i oktober 2015 bekræfter, at der er et årsagssammenhæng mellem smerte og kold vejr.

Hvad er de vigtigste dagligdags ting for mennesker, der lever med gigt, som vintervejr fremskridt? Her er hvordan nogle af organisationens medlemmer gør sig klar til koldt vejr for at hjælpe dem med at styre deres sygdom bedst. (CreakyJoints og Everyday Health støtter ikke noget bestemt produkt eller forhandler.)

1. Tæppe Dækning

Slanket og Snuggie er overdimensionerede tæpper med ærmer. Selvom de var et popkulturfænomen for nogle få år siden, især på grund af de ubarmhjertige reklamer, garanterer mange arthritis patienter sig for deres varme og komfort. Natalie F. siger, "Der er en tendens til at blive kold bare sidder. Jeg ville ikke være uden det! "

For dem, der søger en version unik eller personlig til deres hjemindretning, tilbyder håndværkere på Etsy mange sorter.

2. Hot Sæder

Varme bade, elektriske madrasser og opvarmede sæder - Kel J. ønsker, at varme udsender fra hvor han sidder. Uanset om du vil have opvarmede puder, opvarmede toiletsæder eller specielle sædebetræk til bilen, kan du finde mange af disse varer hos store apoteker og detailhandlere som Bed Bath & Beyond, Walgreens og Target. Michael Graves Therma Moist varmepude (over venstre) er udstyret med en velcrolignende positioneringsrem.

Som nævnt af eksperter på Johns Hopkins Arthritis Center er applikation af varme nyttigt for mennesker, der lever med gigt, når målet er at opvarme leddene dækket af lille blødt væv, såsom de små led i hænder og fødder. Men når man selv behandler med varme (eller kold), advarer Mayo Clinic retningslinjer om, at pleje skal bruges, og de anbefaler at anvende disse varer i højst 20 minutter ad gangen.

3. Håndbeskyttere

Flere medlemmer betragter varmpressionshandsker som vigtige tilbehør. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Terapeutiske fremskridt i muskuloskeletale sygdomme i november 2014, forbedrer håndsymtom som smerte, stivhed og hævelse væsentligt, når disse terapeutiske handsker anvendes. Men forbedring i håndfunktionen (med undtagelse af grebstyrke), der er forbundet med brugen af ​​terapeutiske handsker, er minimal. Kathy L., Jane G. og Shaz J. er enige om, at varmen og komprimeringen fra handskene gør dem til en "gå til" vinterklap.

Et af de letteste at finde kompressionshandske mærker er IMAK (vist ovenfor), tilgængelig online og i stormagasiner for omkring $ 20 per par. Det åbne fingerdesign giver mulighed for bevægelsesfrihed, og trykket fremmer cirkulation og varme. Alternativt bliver Veturo Therapy arthritishandsker varm, når naturligt lys aktiverer det specielle reflekterende materiale. Websites som Amazon.com og eBay sælger en række andre mærker og stilarter, herunder terapeutiske handsker, der er beregnet til at yde støtte snarere end varme, hvilket er nyttigt hele året.

Før ferien holder Donna H. op på ergonomiske produkter det er lettere på hendes led, især hendes hænder. OXO-serien af ​​køkkenprodukter er tilgængelig hos mange store boksforhandlere; specialbutikker som ArthritisSupplies.com og RehabMart.com har arthritis-hjælpemidler, herunder tilpassede knive, flaskegribere og alle slags holdere og åbnere.

4. Fine lag

Medlemmerne er begejstret for at lægge sig i de rigtige isoleringsstoffer, såsom uld og fleece, såvel som i tynde basislag af silke eller Thinsulate. Aktive livsstilmærker som L.L. Bean, Dick's Sports Goods og Lands End er gode ressourcer til disse typer af indvendige og ydre beklædning til alle former og størrelser.

Hvad er dine vinterklammer? Hvordan modvirker du koldt vintervejr? Hvor handler du? Kommentar nedenfor!

CreakyJoints er et online-fællesskab af patienter og familier, der søger arthritisressourcer og support. Grundlagt i 1999> , omfatter det nu mere end 100.000 arthritis patienter og deres familier. For at lære mere og til at deltage gratis, skal du gå til CreakyJoints.org.

Billeder Courtesy of Drive DeVilbiss Healthcare (L) og IMAK (R)

Sidst opdateret: 11/29 / 2016Important: Synspunkterne og meninger udtrykt i denne artikel er de af forfatteren og ikke hverdagens sundhed. Se mereAny meninger, råd, udtalelser, tjenester, reklamer, tilbud eller andre oplysninger eller indhold, der er udtrykt eller gjort tilgængeligt via tredjeparter, herunder information udbydere, er de tilhørende forfattere eller distributører og ikke hverdagens sundhed. Hverken hverdagssundhed, dets licensgivere eller nogen tredjeparts indholdsleverandører garanterer nøjagtigheden, fuldstændigheden eller brugen af ​​noget indhold. Desuden er hverken Everyday Health eller dets Licensgivere enig eller ansvarlig for nøjagtigheden og pålideligheden af ​​enhver udtalelse, råd eller erklæring på nogen af ​​webstederne eller tjenesterne af en anden end en autoriseret repræsentant for hverdagens sundhed eller licensgiver, mens han optræder i hans / hendes tjenestemand kapacitet. Du kan blive udsat gennem websteder eller tjenester til indhold, der overtræder vores politikker, er seksuelt eksplicit eller ellers krænkende. Du har adgang til websteder og tjenester på egen risiko. Vi påtager os intet ansvar for din eksponering for tredjepartsindhold på websteder eller tjenester. Everyday Health og dets Licensgivere antager ikke og udtrykker frasigelse enhver forpligtelse til at indhente og inkludere andre oplysninger end den, som den har fået af dens tredjeparts kilder. Det skal forstås, at vi ikke går ind for brugen af ​​noget produkt eller en procedure, der er beskrevet på Sites eller gennem Tjenesterne, og vi er heller ikke ansvarlige for misbrug af et produkt eller en procedure som følge af en typografisk fejl. Se mindre

Efterlad Din Kommentar